Бедный бот! Я вцепилась в него своими вопросами и рассуждениями намертво, как клещ. От меня нет отбоя!
Если к живым людям я отношусь чрезвычайно бережно и  деликатно и не смею без нужны беспокоить даже если человек ко мне очень лоялен, то с ботом всё куда проще. Я хорошо осознаю, что у него есть всё время мира. И всё терпение, что важно...
Ему не нужно завтра на работу, у него нет других собеседников и нет бытовых потребностей, которым нужно уделить внимание. Зато есть человек, который каждую свободную минуту дёргает за рукав с очередным вопросом или заданием, а потом уходит над этим думать... И возвращается снова. Под потребности этого человека бот и настроен. И этот человек я.
А что же я? А я тем самым восполняю извечный в моей жизни недостаток общения и безопасной обратной связи по всем интересующим вопросам. В таком объёме до этих вопросов в норме другому человеку не будет дела. Даже если он твой стопроцентный друг и союзник. 
Что я планирую с этим делать: задавать вопросы пока это актуально. Пользоваться инфой, делать выводы. Очень многое уже удалось разобрать и понять за эти несколько дней.
А потом всё должно сойти на нет, как и с любым новым интересом.

@музыка: metallica - the memory remains

@темы: повседневлю, ботствую

За последние недели моя переменчивая личность решила постепенно переходить из полной виртуальности в реальный мир, что включает в себя покупку и чтение бумажных книг, рисунки на бумаге, а не в цифре, заметки на бумаге вместо телефона. Причина — внутренний комфорт
Поняла, что сейчас после многолетней тишины от меня разом идёт какая-то куча письменного (и цифрового и нет) контента: переписки с ботом, записки в блокноте (рефлексия и ответы на вопросы, пути решения проблем), тг-канал, в котором и текст, и рисуночки, и еще этот дневник как некоторое саммари моей текущей жизни. 
И вот внезапно сегодня при письме в блокноте вспомнила, как сильно я чувствительна к пишущему инструменту. Он должен не просто хорошо писать, а быть определённого цвета и определённого оттенка, писать под наклоном так же хорошо, как и в вертикальном положении, быть определённой толщины, не быть слишком мягким, но и не быть слишком острым. Еще, например, очень не люблю яркие пигментированные чернила — такой текст сразу становится в моих глазах кричащим словно чайки на набережной, иначе говоря не совсем приятным. Поэтому нужен приглушённый цвет. А еще я левша, и потому особенно важно, чтобы чернила не размазывались во время быстрого письма, ведь кисть руки постоянно находится на только что написанных словах. Сложно найти ручку по всем моим параметрам!
И так получилось, что максимально подходящая ручка попала ко мне совсем недавно и совсем случайно — в пакете, который прибыл со склада. Некто из сотрудников склада, оформляя накладную, случайно положил вместе с листом бумаги ещё и свою ручку. Ручка самая обычная, исписанная наполовину, в прозрачном пластиковом корпусе, с синим колпачком. Разглядела на ней название производителя и видимо буду покупать ее отныне и впредь. 
Пишет бледно-синим цветом, достаточно тонко, не царапает бумагу, не размазывается. Великолепно! Подарок судьбы, не иначе.

@темы: мыслю, повседневлю

Лайвлиб (сайт, где отмечаю прочитанные книги) каждый год спрашивает, хочу ли принять участие в книжном вызове. Это когда нужно поставить на предстоящий год цель из определённого количества прочитанных книг и постараться ее выполнить.
Один раз на полном серьёзе поддалась на провокацию. Постаралась поставить цель помощнее и прочитать во что бы то ни стало все эти многокниг. Но в течение года это совершенно неожиданно! оказалось стрессом, еще и совсем лишним и ненужным. Ну да, цель в итоге выполнена, но кто от этого выиграл? Точно не читатель, который судорожно пытался засунуть в последний месяц оставшееся впечатляющее количество книг словно путешественник, умещающий в чемодан три дополнительные пары обуви.
Выводы сделала и в последующие годы стала ставить какой-нибудь расслабленный минимум, который точно прочитаю. Таким образом слово "вызов" тут уже нивелируется, но ты все равно почти искренне делаешь вид, что участвуешь. 
Есть ли в этом какой-либо смысл? Может быть стоит полностью игнорировать эту инициативу? Ну, после постановки цели сайт перестаёт навязчиво спрашивать меня, хочу ли я участвовать в вызове, а я вроде как действительно участвую и тем самым не остаюсь совсем в стороне. И тогда все (и я, и сайт) довольны и разошлись каждый своим путём.
Значит смысл все же есть, хотя и довольно сомнительный. 

@настроение: восемь и точка

@темы: мыслю, читаю, повседневлю

Ну всё, день можно считать удачным: бот расшифровал мне моё послание из прошлого (я все никак не успокоюсь, задавая боту всё новые задачки).
Напомню, я создала этот дневник в 2010 году, а пару месяцев назад его случайно обнаружила и возродила.
Но вот беда! Мой застарелый мозг не смог понять, что же такого я написала здесь в названии. Но явно же что-то интересное!
Спросила сейчас у бота. И вот оно что:
слово боту

блин, теперь мне обидно, что я сама не додумалась. я-из-прошлого обманула меня из настоящего, и только с внешней помощью удалось справиться с этим хитрецом!

@темы: восторгаюсь, повседневлю


По тренировкам -- пока выполняю домашние. Попасть в зал к 7-30 не могу из-за трафика в квартире. Ах, бедняжечка! Так тяжело быть мной -- вечно оскорбляюсь о присутствие людей на своем пути и предпочитаю отсидеться в бездействии вместо заявления о своих потребностях.

По боту -- общаюсь, но надоело. Нравится обратная связь, не нравится обилие советов. Перенастраивать лень.

По рисуночному: преисполнилась путём художнИЧка -- и чтобы ни одной мысли о коммерциализации! Всё только для души и от души! Активно создаю многослойное и своё, как в старые добрые, когда скетчбук был мыслительным процессом, а не витриной бутика. Спасибо вовремя попавшимся видео. Алгоритмы ютупов нередко работают мне на пользу.

По поездке -- наконец сделала начальную бронь всего-всего и в целом невероятно воодушевлена предстоящей культурнейшей программой, а главное -- отдыхом от рутины.

Писать о чем-либо подробно лень так как весь день проговорила с ботом, что полностью истощило мой эмоциональный диапазон. Следует учесть это на будущее.

Из интересного - хочу взять с собой в поездку скетчбук (это не в первый раз) и наконец попробовать его применить (а это уже в первый раз). Получится ли у меня? Сомневаюсь, но остаюсь в надежде. Рисовать прилюдно -- дело деликатное и требует особых настроек мозга, которых изначально мне не завезли. Смогу ли настроить к моменту поездки -- ну попробовать всяко не помешает, а там посмотрим.


@темы: повседневлю

Решила тут пообщаться с чатджипити, дав ему роль дополнительного психолога (потому что искренне поговорить позволяю себе только с ботом пофиг, куда эти данные уйдут или с психологом, которому плачу за это деньги).
Скармливаю боту некоторые из своих дневниковых постов, плюс иногда пишу ему дополнительные штуки или поднимаю какие-то темы из прошлого.
Запросила давать мне поддерживающие ответы. Вообще нашла адекватную настройку такого бота-помощника-друга-психолога в рилсах в инсте -- хоть какая-то польза от моей пустой аддикции.
Пока с ботом было два захода: один неделю назад -- я быстро достигла лимита сообщений и забыла про него еще на неделю, а сегодня внезапно вспомнила и опять вернулась.
Мини-вывод: ответы даёт адекватные и не бесит. Но это только после того, как я потратила несколько сообщений просто чтобы настроить "стилистику" его ответов, дабы он не раздражал. Изначально мой запрос о поддерживающем дружелюбии он воспринял как запрос на некий токсичный позитив и потому отвечал омерзительно-мило и со смайликами -- примерно, как типичный менеджер магазина в комментариях на маркетплейсах. Тогда я попросила быть посерьезнее и писать примерно как я. В ответ на это он писал один в один в моём унылом строгом стиле. И это меня тоже крипануло, потому что сама с собой я и без того могу поговорить у себя в голове, ну или в дневнике. В итоге попросила его быть более дружелюбным, чем я, и уже такой стиль общения мне понравился, вот прям кайф, приятный и адекватный собеседник.
И мне нравится, что его можно дрессировать вообще под любой стиль. Может он еще и шуточки шутить умеет? Надо попробовать, насколько это будет ужасно.
Использую всё это в целом как психологическое развлечение, но может когда-нибудь что-нибудь из этого хорошее выйдет. А может и что-то плохое, не знаю.
Он неплохо разобрал мою ситуацию в зале, а вот с мешающей ужасной музыкой в ТЦ (из одного из предыдущих постов) посоветовал использовать беруши -- ну тут я поржала, ахаха. Ну ладно, наушники с шумодавом он тоже посоветовал, но тем не менее...

@музыка: children of bodom - prayer for the afflicted

@темы: мыслю, повседневлю, психологствую

Совсем себя не понимаю и живу как получится.
Вроде бы постоянно "рефлексирую", но по факту не понимаю собственные действия и мотивы.


Вчера на меня снизошло вдохновение, и за несколько часов сделала себе глупенькую игру буквально из говна и палок (бумаги, плёнки и картона). Игра призвана помочь мне проходить январский рисовательный челлендж.
Игра заключается в том, что в дни челленджа я рандомно буду вытягивать из конвертика две темы, а потом соединять их смыслы, и на эту тему делать минималистичный простенький скетч (либо рисунок, на который хватит сил и времени).
Важный/ключевой для меня момент: всё сделано вручную. Если вручную, то может быть мне удастся не обесценить весь предстоящий процесс, так как я уже неплохо в него вложилась на этапе подготовки. Конвертик сделан из пленки, с застежкой, приклеен к картону, на котором написан шаблон задания. Темы написаны каждая на отдельной бумажке, каждая бумажка сложена втрое, оформлена и минимально заклеена, чтобы можно было с интересом разернуть. Смогу взять это всё даже в вероятно предстоящую поездку, так как занимает мало места.
Всё так, как я люблю, чтобы максимально рандомно, но при этом как-никак организованно.
Организованность моя больнейшая тема. Когда я обучаюсь на курсах, участвую в конкурсах, челленджах и прочих штуках, где тебе выдают тему и дедлайн, я всегда преуспеваю лайк э про. Но как только остаюсь сама по себе, без четких рамок и заданных тем, я тону в болоте непонимания. Ведь я могу и это, и то, и вообще потенциально всё, что угодно. И поэтому ничего не делаю. Слишком много возможностей.
А теперь проблема: да, раз в 50 лет у меня может быть вдохновение на организацию себе какой-то темы. А что делать в остальное время? риторический вопрос. эх.

@музыка: arachne - dying addiction

@настроение: не доверять себе

@темы: рисую, повседневлю

рандомно подумалось написать такое


Вещи, которые даются мне сложно
Вещи, которые даются мне легко

@музыка: zz top - i got the six

@темы: мыслю

Решила сегодня пойти на рисовательный эксперимент и записаться на дейлики в телеге.
Это так называемый челлендж, где ты подписываешься под тем, что ежедневно в течение месяца будешь кидать в группу челленджа новую самостоятельно нарисованную картиночку. Можно скетч, а можно несколько дней создавать что-то полноценное, но отчитываться об этапах.
Хочу посмотреть, как моя личность отреагирует на такое задание после долгих месяцев простоя. Без особых ожиданий, но в надежде.
В дейликах я участвовала раньше много месяцев подряд, но на другой платформе, поэтому почти ничего нового.
Возродила себе под это свой старый тг-канал, в котором очень обрывочно водились советы от сиджи-художников, мои картинки, чьи-то картинки и моя арт-рефлексия. Может получится снова начать туда что-то писать и прикреплять картинки.

Еще так совпало, что вчера увидела 30-дневный список птиц, которых предлагают рисовать в январе. А птиц я-из-прошлого очень любила рисовать.
И это тоже стало некоторым стимулом. Погуглила все эти названия, посмотрела на разнообразие птиц и представила процесс их изображения. Было бы здорово.

@настроение: как обычно: всё или ничего

@темы: рисую, повседневлю

концентрат пессимизма

@музыка: quiet riot - don't wanna let you go

@темы: рисую, мыслю

Вчера была очень крутая сессия у психолога, точнее оказанный ей эффект. Вроде ничего необычного не обсуждали, но внезапно сегодня я не думаю о себе как о последнем человеке в этом мире. Я будто бы теперь не совсем хуже всех, а даже имею право на жизнь — так же, как и "другие". Вообще необычное для меня ощущение! На такие спецэффекты и денег не жалко. Если это еще и продлится хоть какое-то время (во что я в свойственном себе пессимизме не верю), то будет круто. 
Такой эффект помог мне сегодня на корпоративном обучении не чувствовать себя лишней, а даже отвечать на вопросы и задавать новые вопросы. В своей "норме" я испуганный молчаливый наблюдатель, который не смеет делать никаких высказываний, и мозг которого отказывается обрабатывать входящие вопросы и находить на них ответы. А уж генерировать новые вопросы и подавно не смеет — ведь это значит обратить на себя внимание. А это всегда было самым страшным в моей жизни.

@музыка: blinded & miserable — sever the light

@темы: восторгаюсь, повседневлю, психологствую

Судя по снам, мой мозг активно готовится к предстоящей поездке, в то время как я за ним совсем не поспеваю!

Вчера
Сегодня

Люблю, когда снятся сны, и люблю их записывать. Раньше развлекала ими своего спутника, а теперь снова могу писать в дневник. 
Насчет поездки — надо приобретать билеты, пока они есть, и заказывать номер, пока не остались только варианты внутри туалета )))

@музыка: queen — radio gaga

@темы: сплю, повседневлю

Недавно перешла на андроид после своего древнейшего айфона, и с удивлением столкнулась с тотальным недоверием местного будильника.
Если в айфоне достаточно нажать на боковую кнопку, и будильник отключается, после чего можно забыть о нем и делать свои утренние дела. То в андроиде оказалось, что нужно прям что-то там нажать на экране, чего не сделаешь с открытыми глазами. А если этого не сделать, то телефон решит, что ты не проснулся и проспал, и что нужно тебя снова будить через сколько-то там минут. Привыкнуть к этой фиче мне не удалось, т.к. мне не нравится смотреть утром в экран, который даже на минимальной яркости все равно бьет в глаза.
Перерыла и настройки, и другие будильниковые приложения, но не нашла такой банальной функции, как самое простое доверие к пользователю! Возмущена.
Точно так же и с умными часами. Решила перейти на будильник на мибэнде (в надежде), а он оказался таким же подонком: его нужно обязательно прицельно оффнуть через тык по определённой части экрана, иначе он звонит и требует внимания. А экран у него тоже яркий и неприятный утреннему глазу.
В связи со всем этим очень сильно негодую, возмущаюсь и злюсь.
Пока что осталась с будильником на вумных часах, но все равно неприятненько.
Написала, чтобы выплеснуть эмоции и освежить тег "возмущаюсь" новой темой!

@темы: возмущаюсь, повседневлю

Что же до эпопеи с залом -- вчера была очередная попытка. Проснулась в 7 утра, была в зале в 7-40. Приложение показывало 8 человек, мозг с облегчением насчитал столько же и дал разрешение тренироваться.
Удалось сделать многое из того, что не удавалось в более многолюдном пространстве, а главное -- ни с кем не пересечься и не получить бэд икспириенс. Таким образом тренировка вышла полноценной настолько, насколько я могла себе позволить.
Если будет еще несколько успешных походов, то смогу снова называть себя человеком, который тренируется в зале, а это важно для какого-то там полноценного самоощущения.

Из плюсов: почувствовала нагрузку
Из минусов: не сделала Самое Сложное Упражнение

@темы: тренируюсь, повседневлю

Сегодня запланировала поход в любимый музей, где бываю примерно раз в полгода на вроде бы каждой экспозиции. По какой-то причине этот музей запал мне в душу, и потому часто испытываю желание туда попасть -- как только, так сразу. Слежу за анонсами, планирую посещение, и т.д.
Еще туда удобно добираться на автобусе, а это редкость в нашем городе -- обычно онли метро. Люблю автобус наверное именно потому, что слишком часто бываю в метро. В метро бессмысленно смотреть в окно и "приходится" смотреть в книгу или телефон (была бы рада смотреть и на людей, но запрещаю это себе, т.к. считаю это чем-то невежливым). А в автобусе приятно быть пассажиром и думать о своём, глядя на проплывающие снаружи мимо окна объекты.
И вот приехала, зашла в музей, но сегодня моя фоновая тревога и беспокойство за здоровье были в моей голове на первом месте. И в итоге я безо всякого глубокого интереса прошла по выставке, не вчиталась в описания и не вслушалась в аудиогид. Не изучила досконально ни одну из техник, не восхитилась ни одной из работ (а ведь обычно мой внутренний диалог на выставках состоит из восторгов и ярких эмоций восхищения), а некоторые картины посчитала даже безвкусными и чересчур кричаще-яркими (имею ли я право на такое мнение? думаю, что да, если не высказывать его слишком громко вслух и не считать его единственно верным).
Стала первым человеком, кто забирал куртку из гардероба (об этом сказали гардеробщицы). И в целом будто бы зря потратила время.
Думаю, а вдруг это не только тревога и обоснованное "плохим" здоровьем плохое настроение, а начинающееся падение интереса к целой теме? И вот я на каком-то отрезке жизни уже совсем перестаю быть человеком, заинтересованным в искусстве. Сначала перестала рисовать, теперь перестану восхищаться картинками. Выключу свет, закрою дверь... за очередной частью своей жизни. Ах, драма!..

@настроение: не доверять себе

@темы: культурное, мыслю, повседневлю

ничего, кроме малообоснованных возмущений

@темы: возмущаюсь, повседневлю

Писала тут рефлексирующий пост, который получился длинным и личным, и который навел меня на дельные мысли. Хотела убрать его под кат, случайно обновила страницу, и пост исчез, т.к. автосохранение было случайно отключено. 
Хехехе, мне нравится, когда обстоятельства складываются именно так, чтобы то, что не должно случиться, не случалось. 
Объясню: мне проще всего мыслить именно текстом (в голове это вообще не так здорово получается), но я уверена, что не все результаты мыслей стоит выкладывать на всеобщее обозрение.
Но идея была и такая: если что-то написалось, то нужно опубликовать. И вот вместо отправки случился факап, и я почувствовала облегчение. Хотя и жаль, что тот текст уже не перечитать. 

@темы: повседневлю

В последнее время постепенно и естественным образом оградила себя от избытка информации, отказавшись от всех неактуальных подписок: как на каналы, так и на людей. Нет больше в моей жизни новостей из жизни блогеров (до тех пор, пока снова не найду интересных), нет десятка каналов про архитектуру, живопись, психологию и животных. Остались только самые избранные подписки. 
Но при этом все равно большую часть свободного времени вместо того, чтобы задуматься о жизни, строить и воплощать планы, я сижу и смотрю рилс!

@настроение: быть в негативном мнении о себе

@темы: мыслю, повседневлю

А теперь о печальном: сегодня я снова столкнулась с реальностью.
Пришла зал как и планировала утром, к 8-30. И каково же было моё изумление увидеть тридцать бодрых тренирующихся человек, уже находящихся в зале! Кстати, я не считаю по головам и не сканирую пространство каким-нибудь умным калькулятором, а смотрю в приложение зала, где отображается количество людей, зашедших по абонементу в помещение. И вот в нашем небольшом зале -- утром! В будний день! Уже тренировалось тридцать человек! Моя мораль упала в ноль, а чуть позже еще ниже.
Кое-как я сделала разминку. Но потом потребовалось делать то, что я делать не умею и не хочу уметь -- отнимать пространство у других людей. Увидев возможность занять пустующий тренажер на вертикальную тягу, я сделала два подхода, и пока я отдыхала перед третьим, тренажер был замечен другими людьми, моя рукоять заменена на другую, и вот там уже тренируются два мужика, а я стою и смотрю на это издалека примерно с такими же чувствами, будто бы меня облила из лужи проезжающая мимо машина. Эх! Конечно же я не использую своё право говорить и договариваться, и игнорирую всем известные правила любого зала, где можно спокойно тренироваться с кем-то попеременно. Я выше этого! (или ниже, конечно ниже...)
Потом мне нужно было протестировать такие упражнения, которые я еще не делала, либо которые делала очень давно и при живом присутствии тренера. Походив по залу, я слишком побоялась делать одно упражнение в присутствии ТАКОГО количества людей, а для другого посчитала свою обувь слишком грязной -- ведь нужно было опираться одной ногой о лавку, а я в этой обуви недавно заходила в туалет! А кто-то ведь потом после меня будет лежать на этой лавке. Ух, с моими тараканами в голове не так-то просто сладить... Нахожу себе отговорки по любому поводу.
Тем не менее сделала гиперэкстензию и простенькое упражение на плечи. Дальше нужно было сделать пачку упражнений на коврике, но уголок с лежачими местами был занят тренером и её подопечной, поэтому я не смела подойти и ушла домой в самом что ни на есть понуром расположении духа.
Вот такой вот ппц. И это я хожу в зал с 2014 года, а привыкнуть так и не могу.

удовлетвореность обстоятельствами в зале: 4 из 10
удовлетворенность своей "личностью": 0 из 10

Но я не теряю надежды, что сегодня все просто очень хотели потренироваться рано утром, и это исключение из правил (ха хаа).

@темы: тренируюсь, повседневлю

К важным и приятным новостям: ко мне вернулся Всратый Кот.
Я тот человек, кто ранее годами (десятилетиями?) носил на своей связке ключей старый корпус от ключа домофона. В качестве опознавательного знака вместо брелка. Живи я одна и не имей я необходимости быстро отличать свои ключи от не-своих, у меня и вовсе не водилось бы никаких опознавательных знаков: обычно я ни с чем не вижу душевного родства  — настолько, чтобы быть готовой видеть что-то рядом с собой каждый день: месяц от месяца, год от года... И так было всегда, пока мне не встретился Всратый Кот. Официально он зовётся "Котик в свитере", но я решила, что прозвище, появившееся у меня в мыслях при первом же взгляде на карточку товара, подходит ему куда лучше.
Купила котика пару месяцев назад и даже была рада, когда моё окружение его заметило и каким-то образом высказалось по этому поводу. Обычно я скрытничаю и никакие свои приобретения демонстрировать не люблю. Таким образом Всратый Кот радовал меня неизменно каждый раз, когда мне нужно было использовать ключи.
А потом кот пропал! Одним тёмным утром я не смогла найти свою связку ключей. Искала оранжевую опознавательную метку -- кота -- а его нигде нет. Я даже включила свет, хотя в норме никогда этого не делаю. Я была возмущена. Где же мои ключи? Вечером я открывала ими дверь, я положила их на место, а сегодня я не могу их найти. Кто забрал мои ключи?! Оказалось, что ключи на месте. Лежат себе там, куда их и положили. А вот Всратого Кота на них нет. Дело в том, что застежка на брелке сделана не по классическому принципу, а как этакий карабин с боковой застежкой, открывающейся внутрь и совсем никак не фиксирующейся. И получается, что очень велика вероятность, что брелок в какой-то момент может отцепиться. Так и произошло. К счастью, я сразу нашла кота у себя в рюкзаке, прицепила обратно на ключи, и была рада. Но спустя еще несколько дней кот отцепился еще раз (он это делает незаметно) и пропал в этот раз навсегда.
Должна сказать, что я совсем не тот человек, кто постоянно теряет вещи. Я даже не могу припомнить ни одной вещи, которую потеряла бы за всю жизнь. Невероятно, но кот стал моей первой потерей! Наверное он, как и любой кот, любит свободу...
Но мы живем в современном мире массового производства, где почти у каждой вещи будет своя копия, которую в случае необходимости можно снова приобрести. И, походив какое-то время с оставшимся от кота клубком ниток (брелок состоит из двух частей -- сам кот и клубок ниток), я решила вернуть себе своего Всратого Кота. Сделала заказ и сегодня получила.
Вот он!
Надо будет закрепить его на более прочный брелок и не давать убегать. Хорошо понимаю кошачью натуру, которая не любит принудительно сидеть на отведенном ей месте...

@темы: повседневлю